五一外出车多人多,不如南山练太较!
4月29、30两天,太较拳体验营
帮你消除腰酸背疼,精神倍爽!
快来参加行义太较的太较拳入门班吧
【时间】
2017年4月29、30日(*14期)
五一去哪里,来行义太较吧
【经常运动,适当减肥】
保持健康的体重可以降低患乳腺癌和肾癌等的风险,经常让身体动一动,除了能帮你控制体重,其本身就能降低患乳腺癌的风险。总的来说,每天至少保证30分钟的运动时间。比如每天打太较拳半小时,没场地限制,没人数限制,随时可以运动起来!
学完收获:
1、增强记忆力;
2、打开经络;
3、放松脉搏;
4、身心轻安;
5、增强心脏功能;
6、打通血管;
7、增强肌肉力量;
8、畅通血液循环;
9、减少五脏疾病;
10、缓解三高;
11、精神快乐;
12、体形美丽;
13、减少心肌梗塞;
14、增强肾功能;
15、大脑清晰;
16、增强视力;
17、延年益寿;
18、开发智慧;
19、提升创造力;
20、志同道合的朋友……